In ogni caso sentirete di avere un qualcosa in più, ma non dimenticate di nutrirvi correttamente, di fare movimento con regolarità, di stare allaria aperta e di dormire bene. Potete spalmarlo su una fetta di pane o cracker o come meglio preferite! Integra la tua dieta con l'alga spirulina. Pertanto non rischiate di sviluppare dipendenza o sintomi dastinenza se doveste sospenderla. Tutto ciò però, è da precisare, funziona solo a livello teorico, nel senso che le ricerche svolte finora sono state capaci di produrre risultati tangibili solo attraverso ricerche sulle quaglie e quindi non sono certe per gli esseri umani. Non superare le dosi di assunzione consigliate. Tuttavia lo stesso ministero della salute riconosce all'aga proprietà ricostituenti e la inserisce nell'elenco degli integratori alimentari. Quanto agli effetti protettivi sul fegato, sono stati rilevati degli effetti positivi sui problemi di fegato grasso con dosi spirulina di 4,5 grammi al giorno. . Per capire meglio perchè queste popolazioni la ritenessero così efficace diamo una prima occhiata alle sue caratteristiche principali: la spirulina contiene più puro di tre volte le proteine presenti nella stessa quantità di fagioli; la quantità di calcio presente in questalga è superiore a quella contenuta. Per chi usa la spirulina in questi casi, la dose da assumere dipende da fattori quali peso, altezza, età e condizioni di salute. Mentre sono legati alle ragioni per cui vengono assunte gli effetti di dosi più specifiche. Naturalmente prima di assumere qualsiasi preparato è necessario rivolgersi ad un professionista. Spirulina of Marcus Rohrer, optimum health, pure nutrition

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Fino al raggiungimento della dose necessaria di 3-6 compresse. La riduzione della pressione arteriosa, può essere influenzata da delle dosi comprese tra i 3,5 ed i 4,5 grammi al giorno. La spirulina è una sostanza nutritiva assolutamente naturale. Tra le vitamine che si possono trovare nella spirulina, le più importanti sono: vitamina e : agisce a livello vascolare e immunitario ed ha una funzione antiossidante; vitamine del gruppo b (B1, B2, B3, B6, B9 detta vita anche acido folico- e b12 agiscono a livello. Aiuterà il processo di depurazione dellorganismo. Ingredienti: 400 g di patate glutine 125 g di farina circa 6 grammi di spirulina in polvere 1 uovo noce moscata. Alga, spirulina, platensis - consonni corona corporation

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Spirulina, un eccellente integratore alimentare

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Ovunque è possibile trovare la spirulina, in diversi formati e con prezzi che variano in base alle marche di produzione e alle forme in cui è in vendita. Previene i danni dellinvecchiamento favorendo memoria e concentrazione. Nel campo della medicina naturopatica, la spirulina può essere usata in molti modi. Le due forme più comuni degli integratori di spirulina disponibili in commercio sono quelle in polvere e quelle compresse. Inibendo lazione di tali proteine, gli acidi grassi essenziali permettono una riduzione della concentrazione di colesterolo nel sangue. Tra i minerali si trovano: ferro, sodio, potassio, iodio, calcio, magnesio, manganese e fosforo. Le proteine e vitamine contenute nell'alga spirulina svolgono unazione tonificante ed energizzante.

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Scopriamo le caratteristiche di quest alga e degli integratori alimentari da essa derivati. La, spirulina ( Spirulina platensis) è una micro alga blu-verde, di aspetto filamentoso e a spirale, tradizionalmente considerata un super-alimento grazie al suo contenuto di proteine e aminoacidi essenziali, polisaccaridi, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine tra cui la vitamina B12, beta-carotene, clorofilla e fibre. Spirulina -l alga spirulina è nota per le sue proprietà e i benefici perchè in base al dosaggio serve per i agli sportivi oppure in palestra perchè fa dimagrire.

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